五十肩と猫
なぜ踏む？
おまけ
五十肩
いつ治るかな・・・・
ぱるぱーる近況
整形外科の先生から
五十肩はストレッチや体操を
変形性母指関節症はとにかく動かさない
へバーデン結節は諦めろ
って言われた
五十肩はストレッチや体操を
変形性母指関節症はとにかく動かさない
へバーデン結節は諦めろ
って言われた
五十肩は
注射打ってもらって
痛み止めと湿布処方された
注射打ってもらって
痛み止めと湿布処方された
五十肩の急性期って
こんなに痛いのね（ ; ; ）
こんなに痛いのね（ ; ; ）
コメント
私もやりましたよ。根気よくストレッチで治していきました。んな〜ん♪
やりましたか。
やはり根気よくのストレッチが有効なんですね。がんばる٩( ‘ω’ )و
私は腱鞘炎がキツかった(T0T) 治るのに数ヶ月…
ぱるぱーるsan仕事漬けですもんね
少し休んでみては？
医師の諦めろ❗️とは厳しいですね完治願います✨
4毒抜きはいかがでしょう？
ヘバーデンは完治しないらしく、でも痛みのない状態を維持することはできるらしいのでそこ目指しまーす( ^ω^ )
私も2年ほど前に五十肩になり、寝る時とにかく痛かったから痛い方にクッションかまして動かないように寝てました
整形外科も行きましたが、電気(？)あてて湿布もらうだけじゃどうにもおさまらなかったので、月一回整体に行くと半年ほどでどうにか落ち着きました。
が、人生の先輩方に「反対側もなるよ」と言われてた通り、反対側もなりましたそれも整体でようやくおさまったところです
くれぐれもお大事に☺️
やっぱり両方来るのか〜(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
整形外科の先生からは「これがんばってやり」と肩関節の体操って紙をもらいました。
体操がんばりまーす( ^ω^ )整体もいくぜ！
痛いですよねーーーー泣。
私は、腕の怪我から五十肩になりました。
初めは腕の怪我だったので、すぐ治るだろ？と思って湿布はったり、市販の塗り薬などの塗って通院せず。
今思えばちゃんと通院して、リハビリするんだったなー、と。
半年過ぎでだいぶ、痛みも少なくなりましたが(それでも痛い)、腕が上がらないので、鍼行ったりしました…
高額(1回1万円泣)なので、6回くらいで通院断念(ここでだいぶ腕は上がるようになってきた、でも、まだ頭上で合掌は出来ない…)。
あとは、自分でなんとか、ストレッチとかして、やっと、腕が上がるようになりました(怪我から1年3ヶ月経過…)
でも、まだ腕を上げても耳に当たりません…
長い道のりです。
腕を痛めた原因のけがは、旦那のせいなので、大袈裟にするのも…と思いつつ、すぐ治るだろう。と思ったのが間違えでした。
くそーーー！
その時に戻ったら、すぐ病院行きます！！！！！！！
怪我から五十肩のパターンもあるのですね。気をつけようっと。
やはり、リハビリ大事なのですね。
共に腕が耳につくまでがんばりましょう( ^ω^ )
五十肩両方やりました。
寝る時は平気でしたが洋服の脱ぎ着が大変でした。
1年リハビリ通って完治しました、ほおっておいても治るみたいですが可動域が狭くなるそうです。
1度なったら再発はしないそうですよ。
1度なったら再発はしない そうなんですね。それは嬉しい情報です！
でも肩は両方あるのが気がかり（ ; ; ）